Aprendemos Yoga
El yoga es una disciplina que aporta a los niños y niñas grandes beneficios para la salud tanto física como mental. Como, por ejemplo.
Nos ayudará a tener un adecuado desarrollo motor.
A mejorar y adquirir hábitos posturales.
A controlar la respiración.
Mejora la concentración.
Aprenden a relajarse y calmarse.
Entre otros muchos más beneficios. Por ello, en clase de Educación Física hemos querido aprender y trabajar diferentes posturas utilizando un panel diseñado con diferentes posturas de yoga. En la parte de la vuelta a la calma, el responsable del día debe elegir una de las posturas del panel y llevará la abejita dándole las indicaciones oportunas hasta ella. Posteriormente en nuestro mural del yoga leerá el nombre de la posición elegida y cómo se debe realizar para que toda la clase la aprenda y la practique.
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